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気になる施設見学のご案内 記事詳細

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2017年9月21日[気になる施設見学のご案内]
カンタン10秒!お家で出来る姿勢チェック!
この秋は、キレイな姿勢で下腹スッキリ
【見学で肩・骨盤の歪みチェック実施中!】




「姿勢がキレイ」は美人の条件。
下腹ポッコリは、姿勢の歪みが原因かも!?
 

ただ今、見学下さった方に、「無料姿勢チェック」実施中!
この機会にぜひ、ご自身のカラダ確認ください。

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 カラダ歪んでいませんか?

デスクワークや日常生活のクセで
いつの間にかカラダは歪んでくるもの・・・。

歪みの原因思い当たりませんか?

・座るときには足を組む
・カバンを持つ手は、いつでも同じ
・信号待ちでは足をクロス


気温が下がって、カラダが縮こまりやすくなるこの時期は
特に歪みが起こりやすくなってしまいます!

姿勢が歪むと下腹ポッコリの原因や
肩こり・腰痛などのカラダの不調も起こりやすくなります。
まずはカラダの歪みをセルフチェックしてみましょう!

 カンタン10秒!お家でできる姿勢チェック!

(1)鏡の前に立ちましょう。
(2)目を閉じて、リラックス。
(3)肩を何度か上下に揺らして、真っ直ぐな姿勢を取りましょう。
(4)ゆっくりと目を開けて左右の肩の高さをチェック!

左右の肩の高さに違いがあれば、既にカラダは歪んでいます!

筋肉の固さ、筋力の差によるものなど、歪みのタイプは人それぞれ。
歪みがあった方は、専門トレーナーの無料チェックを受けてみましょう!

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ルネサンスの「歪みチェック」はココがポイント!



カラダの歪みは肩こり・腰痛・冷え症などを引き起こすことも!
姿勢の崩れは、筋肉バランスが悪くなっていることが原因の一つ。

自分のカラダを理解して、正しい姿勢を手に入れるコツをゲットしてください。

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「見学とは、ぶ」カラダのこと学びませんか?

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さらに!施設・サービス・プログラム全てわかります!
姿勢美人へ最短距離で導くヒント満載の「見学会」へぜひお越しください。

今ならご見学頂いた方に素敵なプレゼントも!




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お電話ならその場でご質問にもお答え致します!
042-451-5353


【見学会開催日時】
月〜木/10:00 〜 21:30
 土 /10:00 〜 19:30
日・祝/10:00 〜 18:30


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スポーツクラブ ルネサンス 東伏見
(「西武新宿駅」より電車で20分 ※準急の場合)
西武新宿線「東伏見駅」より徒歩50秒
TEL:042‐451‐5353
西東京市、練馬区、小平市、武蔵野市、三鷹市にお住まいの方、お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください。

 

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西武新宿線沿線・西東京市
武蔵野市・練馬区エリアで
ルネサンス東伏見が選ばれる理由

  1. 〜 徒歩1分 〜
    東伏見駅南口目の前
    駅前好立地で通いやすい♪
  2. 〜 100人中93人が継続できる 〜
    運動継続に成功されている方多数!
    理由はトレーニングサポートの充実!
  3. 〜 充実!納得! 〜
    ♪プログラム100本/週以上
    自分のペースで楽しめます
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ルネサンス 東伏見 基本情報

アクセス・地図
西武新宿線「東伏見駅」南口すぐ
アクセスマップ
住所
〒202-0021
東京都 西東京市東伏見3-4-1東伏見STEP22
電話
042-451-5353
営業時間
月〜木 :10:00〜23:00
土 : 10:00〜21:00
日・祝 :10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
※スポーツエリアご利用時間は最終退館
時間の30分前までとなります
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有【有料:100円/30分  (90分経過以降)200円/30分】
駐輪場 有(台数制限あり)
サービス内容
フィットネスクラブ、成人スイミングスクール、ジュニアダンススクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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